Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 101,94g | Prot: 102,97g | Hh: 176,28g.
Aamiainen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы, Золото Сеймы Яйцо. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Вятская Дымка Сыр Костромской 30%. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький 85%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|