Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 78,86g | Prot: 42,96g | Hh: 179,95g.
Aamiainen: Healthy Food Тофу с Укропом и Специями, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Кубаночка Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофемания Хумус с Баклажанами . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|