Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 86,76g | Prot: 67,56g | Hh: 93,02g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lounas: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Оливковое Масло, ВкусВилл Буррата, Грецкие Орехи, Блинчики с Мясом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Экстракт Плодов Шиповника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|