Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 78,94g | Hh: 39,08g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Hortex Малина Замороженная, Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Греческий 1,5%, Серышевский Творог 9%. Lounas: Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Курица, Оливковое Масло, БМК Сыр Адыгейский, Шпинат, Лента Авокадо, Помидоры. Välipalat/Muut: Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|