Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 51,24g | Hh: 199,95g.
Aamiainen: Буше Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . Lounas: Ногинский Хлебокомбинат Кулич, Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Магнит Банан. Päivällinen: King Манго Сушёный , RIOBA Молоко 0,5%, Запеченный Картофель, Лента Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Медово-Горчичный. Välipalat/Muut: Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|