Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 112,79g | Prot: 90,17g | Hh: 147,53g.
Aamiainen: Перекресток Кулич Пасхальный, Шашлык из Свинины. Lounas: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой , Магнат Манго Красные Ягоды, Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyapardon
|