Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 113,49g | Hh: 92,18g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Кулич Пасхальный, Холодец, Салат с Курицей, Селедка под Шубой. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Päivällinen: Fish House Форель, Сухогруз Кальмар Сушёный, Свинина Запеченая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|