Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 94,91g | Prot: 96,39g | Hh: 197,15g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lounas: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Käse, Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Orangensaft. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und Mettenden. Välipalat/Muut: Kirschtomaten, Edeka Hummus Pikant, Edeka Vollkornbatzen, Harzinger Minis mit Edelschimmel , Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|