Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 133,14g | Prot: 149,14g | Hh: 53,63g.
Aamiainen: Uludağ Şekersiz Limonata. Lounas: Simbat Sarı Leblebi, Göbek Marul, Yumurta, Bgrill Piliç Yaprak Döner . Päivällinen: Lor Peyniri, Sahanda Yumurta, Lezita Piliç Döner. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - burakgumuser
|