Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2014
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 5,47g | Prot: 27,48g | Hh: 36,66g.
Aamiainen: Fiambre de Peru, Leite Magro, Lidl Pão Integral. Välipalat/Muut: Continente Iogurte Aroma Magro, Ortiz Pão de Forma Integral, Nobre Peito de Frango Light, Condi Gelatina Light, Condi Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nitalopes
|