Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 52,66g | Hh: 190,25g.
Aamiainen: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Froot Loops . Lounas: Jiffy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. Päivällinen: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese . Välipalat/Muut: Fiber One 70 Calories Brownie, Metamucil Sugar Free Metamucil. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|