Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2339 kcal
|
Rasva: 101,68g | Prot: 138,39g | Hh: 225,79g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g). Lounas: Mandarinas, Manzana Roja, Cebollas, Tomates, Bola de Lomo. Päivällinen: Manzana Roja, Berenjenas en Escabeche, Carrefour Pan Mignon, Empanada de Carne, Puré de Calabaza, Puré de Papa, Pollo (Apanado y Frito). Välipalat/Muut: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Manzana Roja, Banana, Clara de Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DracarysMariela
|