Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 130,54g | Hh: 237,28g.
Aamiainen: Triangulo Mineiro Mistura Lactea By Thy, Pão Francês, Santa Marta Ovo Tipo Grande By Thy, Hortifruti Abacate, Parmalat Leite Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Lounas: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Banana Nanica. Välipalat/Muut: Triangulo Mineiro Mistura Lactea By Thy. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThyagoNicollas1
|