Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 93,19g | Hh: 172,00g.
Aamiainen: Setra Паштет из Индейки, Чиабатта, RIOBA Молоко 0,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Молоко 0,5%, Ярче Булочка Зерновая, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Виктория Картофель Запеченый, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Ярче Булочка Зерновая, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Творог (Обезжиренный), Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|