Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 117,52g | Hh: 169,71g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Cacique Asadero Cheese, Egg, El Milagro White Corn Tortilla, Goya Black Beans. Lounas: HEB Baked Tostadas, Marinated Fish (Ceviche), Dole Bananas, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Päivällinen: HEB Mootopia Fat Free Milk, King Cake. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmanuelmanny
|