Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 40,14g | Hh: 194,57g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Салат Овощной со Сметаной, Плов. Lounas: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Хлеб Черный, Плов. Päivällinen: Помидоры, Рестория Шеф Плов со Свининой, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyapardon
|