Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 68,41g | Hh: 58,89g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lounas: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная печень (гриль). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|