Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 95,26g | Prot: 53,21g | Hh: 95,45g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Протеиновый Блинчик. Lounas: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Якитория Бургер New York. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyosha
|