Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 26,88g | Hh: 35,29g.
Aamiainen: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная печень (гриль), Помидоры, Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|