Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 71,47g | Hh: 168,32g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Schwarzwälder Schinken, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken , Kaufland Bio Feta , Tomaten, miree Miree mit Feinem Lachs, REWE Garnelen Salat, Weizenbrötchen, Ananas, Erdbeeren, Kaffee Creme. Päivällinen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Korrekt Maasdamer, Weißwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Semmelbrösel, Pflanzenöl, Aldi Kochschinken, Spargel. Välipalat/Muut: Lindt Osterhase, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Fiore Mio Grissini , Tintenfisch, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele, Eiskugel, Grandessa Mangosorbet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|