Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 76,54g | Prot: 104,35g | Hh: 209,92g.
Aamiainen: Яблоко, Апельсин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Простоквашино Молоко 2,5%, Yelli Granola Crispy Muesli Choco & Berry. Lounas: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Греческий Салат, Мираторг Котлета из Говядины . Päivällinen: Моремания Поке с Лососем. Välipalat/Muut: Сухогруз Кальмар Сушёный, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Heinz Соус Шоколадный, Савушкин Хуторок Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexguero
|