Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 114,12g | Prot: 63,39g | Hh: 90,38g.
Aamiainen: Strawberries, Kraft Cool Whip, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. Päivällinen: Kraft Cool Whip, Sweet Potato, Ham (Whole, Cured), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|