Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 68,20g | Prot: 56,04g | Hh: 49,04g.
Aamiainen: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Lounas: Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Lettuce. Päivällinen: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Välipalat/Muut: Monster Beverage Ultra Blue (Can). lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|