Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 101,82g | Hh: 216,21g.
Aamiainen: Pepino Dulce, Loncoleche Protein Extra Proteina, Huevo, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen , Vivo Avena Instantánea, Lider Cappuccino Tradicional, Plátano. Lounas: Minuto Verde Smoothie Green Life, Minuto Verde Smoothie Yellow Passion, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Olave Aceite de Oliva Extra Virgen , La Crianza Hamburguesa Vacuno Protein Plus, Lucchetti Rigati Integral. Päivällinen: Olave Aceite de Oliva Extra Virgen , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Crianza Hamburguesa Vacuno Protein Plus, Lucchetti Rigati Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maki Lunar
|