|
Woohoo!!! shedding the weight!!!
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 50,06g | Hh: 84,76g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: John West Chunk Style Tuna in Springwater, Always Fresh Olives - Pitted Sicilian, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Zucchini, Outback Spirit Outback BBQ Sauce, Mission Spinach & Herb Wrap. Päivällinen: Masterfoods Smokey BBQ Sauce, Coles Triple Cream Brie, Holland House Lumpfish Caviar Black, Super Nature Mushroom, Spinach & Truffle Deluxe Bites, Woolworth's Finer Selection Truffle Polenta Chips, Woolworths Baby Leaf Spinach, Lettuce, Grape Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TreesLaugh
|