Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 64,79g | Hh: 159,47g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Setra Паштет из Индейки, Магнит Чиабатта, Приневское Молоко 1.5%, Алейка Овсяные Хлопья. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, King Манго Сушёное без Сахара, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картошка Печеная. Päivällinen: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Творог (Обезжиренный), Лента Яблоко, Setra Паштет из Индейки, Чиабатта. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|