Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 109,62g | Hh: 241,67g.
Aamiainen: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle, Nestlé Cheerios Miele, Milbona Skyr Lampone. Lounas: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Riso. Päivällinen: Milbona Skyr Vaniglia, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|