Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2986 kcal
|
Rasva: 113,55g | Prot: 110,01g | Hh: 384,24g.
Aamiainen: Cupcake, Ledesma Azúcar, Cabrales Cafe Torrado, La Serenísima Leche Entera, NS Galletas Marineras con Avena, Mauri Vainillas. Lounas: Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo Revuelto, Tomates, Savora Savora, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lactal Pan Lacteado, Bola de Lomo. Päivällinen: La Serenísima Queso Rallado, Salsa de Tomate, La Italiana Ñoquis de Papa. Välipalat/Muut: Milka Milka Oreo, Cofler Cofler Tofi, NS Galletas Marineras con Avena, Mauri Vainillas, Cupcake, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|