Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2014
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 68,25g | Hh: 49,64g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Kroger Large Brown Egg. Lounas: Boston Market 1/4 White Rotisserie Chicken, Boston Market Sweet Corn, Boston Market Green Beans. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|