Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 74,58g | Prot: 148,99g | Hh: 176,45g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Кулич творожный. Lounas: Лумакони. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кинто Ткемали Классический, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Колбаски мюнхенские. Välipalat/Muut: Cadbury Wispa, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Грецкие Орехи, Mars Mars Minis, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|