Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 100,25g | Hh: 225,18g.
Aamiainen: Яблоко, БМК Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло, Вкусвилл Ветчина из Мяса Птицы. Lounas: Клубника, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Морковь. Päivällinen: Пиканта Икра из Кабачков, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Яблоко, Ризотто с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyosha
|