Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 97,39g | Prot: 103,28g | Hh: 57,85g.
Aamiainen: Кофе, Петмол Сливки 11%. Lounas: Лечо, Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Свинина Запеченая, Майонез, Кофе, Петмол Сливки 11%. Päivällinen: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Майонез, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Свинина Запеченая, Кабачки Жареные, Valio Сметана 42%, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|