|
Der Entlastungstag bringt die Punkte. BU : 101 cm und 87,8 kg ! Dazu die moderate , tägliche Bewegung - besonders an den " fast " Fastentagen - das bekommt mir gut.
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|