Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2014
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 41,30g | Hh: 39,09g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Kroger Large Brown Egg. Lounas: Coleslaw, Brookwood Farms Pork Barbeque. Välipalat/Muut: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|