Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 115,33g | Hh: 203,95g.
Aamiainen: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Madresole Uvetta Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lounas: Cioccolato Fondente, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Naturalmentetuo Insalata Mista, Zorbas Feta Light, Pomodori Ciliegini, Campo Largo Farro Perlato. Päivällinen: Cioccolato Fondente, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Bonduelle Le Selezioni, Bonduelle Songino, Pomodorini, Salmone. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|