Päiväkirja - Liebeoma, 05 touko 22

Zu viele Familienfeste - zu wenig Disziplin. Weiter geht´s !!!
82,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2022:
598 kcal Rasva: 33,98g | Prot: 22,35g | Hh: 53,33g.   Aamiainen: Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Kaffee mit Milch, Goldähren Kürbiskernbrot. Lounas: Rapsöl, Rote Paprika, Ja! Hirten-Käse, Gut & Günstig Hirtenkäse, Salatgurke, Tomaten. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Liebeoma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.