Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 136,82g | Hh: 229,55g.
Aamiainen: Помидоры, СПАМ, Кулич творожный, Яйцо Куриное. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щи, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Päivällinen: Картофельное пюре, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные котлеты мускатные. Välipalat/Muut: ARO Инжир Сушеный, Calve Кетчуп Баварский, Маффины с курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|