Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 99,83g | Hh: 121,66g.
Aamiainen: RIOBA Шоколад Темный, Капучино, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Сметана 15%. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе. Päivällinen: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Лето Укроп Свежий, Праймбиф Стейк Яблочко , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Tora Bika Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elimadjeg
|