Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 39,98g | Hh: 129,02g.
Aamiainen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Good Day Арахисовая Паста Классическая, Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Грецкие Орехи, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлетки Куриные с Овсянкой, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Välipalat/Muut: Банан, Зерница Сушки с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|