|
cutting out the carbs
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 94,09g | Hh: 17,22g.
Aamiainen: Egg, Coffee, Water. Lounas: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Grilled Fish. Päivällinen: Olive Oil, Zucchini, Celery, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
|
1824 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 15 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 2 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Do you find it hard, I love my carbs
23 heinä 14 jäseneltä: kaysilke
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Casamielle
|