Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 6,00g | Prot: 60,00g | Hh: 14,00g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|