Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 50,72g | Prot: 65,50g | Hh: 200,70g.
Aamiainen: Сытопуз Шарики Шоколадные, Слобода Молоко 2,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lounas: Голден Яблоко , Помидоры, Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyapardon
|