Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 149,45g | Hh: 300,30g.
Aamiainen: HEB Grilled Chicken Breast Boneless Skinless, HEB Meal Simple Pork Carnitas Bowl, Greek Yogurt Peach on The Bottom, Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla. Lounas: Bimbo Takis, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Sweetened Condensed Milk, Watermelon , White Grapes, Mashed Potato, Vodka Cabs Vodka Carbs, Corona Carbs, Beef (Lean and Fat Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmanuelmanny
|