Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2014
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 104,35g | Hh: 53,74g.
Aamiainen: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kroger Large Brown Egg . Lounas: Tomatoes, Baby Corn, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), red onions, Borden Borden Shredded cheddar cheese, Mt. Olive Mt. Olive pickled okra, romaine lettuce, Ranch Dressing. Päivällinen: Makoto Ginger Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Sauvignon Blanc Wine, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|