Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 49,07g | Prot: 70,21g | Hh: 360,57g.
Aamiainen: Националь Манная Крупа, D'arbo Мёд Лесных Цветов, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Lavazza Crema E Gusto, Пискаревский Молоко 2,5%. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ресторация Обломов Закуска Восточная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Инмарко Мороженое Загадка , Напитки из Черноголовки Байкал, Магнит Гранат, Яблоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|