Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 74,37g | Hh: 159,29g.
Aamiainen: OM Mushroom Blend, LA Republica Superfoods Mushroom Coffee - HIRIE, Vitauthority Multi Collagen Protein. Lounas: Evol Egg & Green Chile Burrito. Päivällinen: Pickles, Potato Salad, Marketside Chipotle Ranch Dressing, Red Onions, Jason's Deli Tomato Slice, Lettuce, LaBrea Bakery Sourdough Baguette, Trader Joe's Hass Avocado, Monterey Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Trader Joe's British Style Crumpets, Oswald Wild Blueberry Chia Smash. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|