Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
335 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 44,00g | Hh: 12,00g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Gatorade Zero Grape (20 oz). Lounas: BelGioioso Parmesan Cheese Cube. Välipalat/Muut: Monster Beverage Zero Ultra (Can). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|