Päiväkirja - jasonfahy, 24 heinä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2014
112,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2014:
619 kcal Rasva: 10,27g | Prot: 39,51g | Hh: 91,32g.   Aamiainen: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. Lounas: Watermelon, Turkey Breast Meat. lisää...
2731 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.