|
Ог 95
Опг 80
От 78
Ож 95
Об 108
Он 61
Ои 38
Ор 30
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 129,92g | Prot: 101,61g | Hh: 26,73g.
Aamiainen: Колбаса Краковская, Лента Сыр Витязь 50%, Миндаль Миндаль. Lounas: Heinz Майонез Классический, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Самокат Молоко 1%, Экомилк Сыр Творожный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Самокат Молоко 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|