Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 33,32g | Hh: 52,32g.
Aamiainen: Rote Paprika, Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Loose Protein Quäse, Milram Körniger Frischkäse, Dulano Gemüse in Aspik, Kaufland Bio Feta , Aldi Garnelen, Edeka Räucherlachs, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Schär Körnerbrötchen, Orangensaft, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erdbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Kaffee Creme. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|